天気の悪い日なんかは
身体のあちこちが悲鳴をあげるようになり
そんな折り
信頼をおく鍼灸師さんのおすゝめをいただき
ピラティスに通い始めました。

ピラティスに対しての
知識も経験もないところから
通い始めて４ヶ月。

素晴らしい快復具合です。
最近は痛みからもずいぶんと
解放されて
気持ちも楽になってきました。

見事に
身体の使い方が変わりました。

ピラティスそのものも
素晴らしいのですが

担当トレーナーのＴさんが
もっと素晴らしい方で
ご指導のおかげさまです。
いつもありがとうございます。

専門家の存在に救われます。

こうしていつだって
たくさんの方に支えられ
なんとか今の自分があって

人としてはもちろん
訓練士として
今度は自分が支えられますよう
日々を積み重ねてまいります。